한동안 많은 양을 푸짐하게 차려 놓고 먹는 먹방이 인기였다면, 최근엔 적은 양의 음식을 먹는 것을 뜻하는 ‘소식(小食)’과 무협소설 등에서 자신을 높여 부르는 본좌의 ‘좌(座)’가 합쳐진 뜻의 ‘소식좌(小食座)’를 주제로 슬로우 힐링을 주는 콘텐츠가 주목받고 있습니다. 단순히 적게 먹는 것이 아닌 내 몸에 필요한 영양분을 넘치거나 부족함 없이 챙긴다는 의미에서 건강을 중요시 생각하는 현대인들에게 많은 관심을 받고 있는데요. SPC그룹에서도 소식 라이프를 즐기는 고객들이 만족할 수 있는 다양한 제품들을 선보이고 있습니다. 탄단지가 균형 있게 잡힌 샌드위치부터 소화가 잘되는 부드러운 스무디 형태의 에너지보울까지, 양은 적지만 영양은 가득 담은 소식좌 분들의 취향을 저격할 제품들을 지금 소개합니다.
포만감은 채우고 칼로리는 줄인 한 끼 <피그인더가든>
SPC그룹의 대표 샐러드 브랜드 피그인더가든은 최고의 전문가들이 다양한 종류의 샐러드로 균형 잡힌 맛과 영양을 제공하고 있습니다. 최근 건강을 위해 샐러드로 식사를 즐기는 현대인들이 늘어나면서 탄수화물, 지방, 단백질로 완벽 밸런스를 맞춘 ‘탄단지 볼샐러드 시즌 2’가 큰 인기를 끌고 있는데요. ‘탄단지 고구마에그치즈 볼’은 큼직한 계란 원물을 에그스쿱을 사용해 풍미를 살렸으며, 고구마와 메추리알 토핑으로 포만감을 채울 수 있습니다. ‘탄단지 닭가슴살바베큐 볼’은 닭가슴살에 달콤한 바베큐 소스를 발라 감칠맛을 더했는데요. 여기에 새콤하고 매콤한 할라피뇨를 더한 게 특징입니다. ‘탄단지 참깨소불고기 볼’은 불향을 담은 소불고기와 몸에 좋은 곡물밥으로 구성해 든든한 한 끼를 제공합니다. 세 가지 샐러드 모두 한 끼에 300kcal도 채 되지 않지만, 1일 영양성분 기준치와 대비하여 단백질 함량을 15% 높였는데요. 영양 밸런스를 맞추며 건강한 식습관을 형성하길 원하는 분들에게 추천합니다.
한 스푼에 비타민을 듬뿍 담은 에너지보울 <잠바주스>
건강을 위해서는 적절한 식단뿐만 아니라 규칙적인 식사가 중요합니다. 출근 준비로 바쁜 아침 시간엔 식사 한 끼 챙겨 먹기 쉽지 않은데요. 간단하게 먹기 편하면서 든든하게 빈속을 채울 수 있는 식사 대용 제품들이 아침 식사로 주목받고 있습니다. 건강한 라이프스타일을 추구하는 잠바주스의 ‘에너지보울’ 5종은 리얼 과일과 두유를 블렌딩하고 그래놀라와 생과일 토핑을 얹어 균형 있는 영양을 제공해 소식좌들에게도 좋은 음식입니다.
‘망고바나나 에너지보울’은 망고, 바나나, 두유를 플레인요거트와 블렌딩한 제품인데요. 건강한 토핑이 어우러져 있어 든든한 한 끼 식사를 자랑합니다. 스트로베리와 바나나, 플레인요거트를 그레놀라와 함께 블렌딩한 ‘스트로베리 에너지보울’은 바삭한 식감이 매력적인 제품입니다. 잠바주스의 베스트셀러 제품으로 손꼽히는 ‘수퍼 아사이베리 에너지보울’은 100% 아사이베리 파우더와 블루베리, 스트로베리, 바나나를 블렌딩한 제품인데요. 각종 베리류가 듬뿍 들어가 있어 맛과 건강을 동시에 잡았습니다. ‘그린데이 에너지보울’은 애플주스에 케일과 망고, 바나나를 블렌딩한 건강한 스무디가 베이스로 들어가는데요. 여기에 톡톡 씹히는 식감이 특징인 상큼한 키위 토핑을 더했습니다. ‘블루스카이 에너지보울’은 파인애플, 바나나, 블루스피루리나 파우더를 블렌딩하여 트로피칼한 풍미가 가득한 게 특징인데요. 스무디 베이스에 신선한 과일 토핑이 어우러져 겨울철 비타민까지 듬뿍 챙길 수 있습니다.
신선함과 건강함을 담은 한 끼 <시티델리>
시티델리는 매일 신선한 제품을 고객들이 건강하게 먹을 수 있도록 다양한 음식을 선보이고 있습니다. ‘트러플 머쉬룸 스프’는 따뜻한 스프로 포만감은 채우면서 트러플이 가진 향을 느낄 수 있어 여유로운 한 끼가 가능한데요. 양송이 스프에 토핑으로 추가되는 구운 양송이와 트러플오일로 버섯이 가진 풍미를 한층 더 풍부하게 느낄 수 있습니다. ‘동물복지햄&에그 현미 무스비’는 동물복지로 더욱더 신선하고 건강한 햄에 계란과 현미밥을 더해 풍성한 식감과 맛을 자랑하는데요. 양은 적지만, 탄수화물과 단백질의 조화로 한 끼 식사로 거뜬합니다. ‘초바니 그릭요거트+프레시 모듬 컵과일’은 미국 그릭요거트 시장 1위 브랜드 ‘초바니 그릭요거트’를 신선한 과일과 함께 먹는 메뉴인데요. 무지방 플레인 그릭요거트로 과일 본연의 맛을 그대로 맛보는 것도 좋고 딸기, 블루베리, 복숭아, 라임 등 4종의 그릭요거트를 선택해 다양한 맛으로 즐겨보세요.
지금까지 위가 작은 소식좌 분들을 위한 SPC그룹의 다양한 제품을 알아봤는데요. 소식은 체내 과도한 영양분이 쌓이는 것을 막아 면역력은 높이고, 노화도 방지하는 큰 장점이 있습니다. 내게 맞는 적당한 양을 나만의 속도로 섭취하며 더욱 건강한 소식 라이프를 즐겨보세요.